Если нет серьезных заболеваний и голос пропал из-за стресса, перенапряжения или ОРИ, его можно восстановить в домашних условиях. Издание «Домашний очаг» поделилось полезной информацией об этом.
Фото: «Домашний очаг»Воспалительные заболевания
Озеро Голоса часто исчезает из-за инфекций дыхательных путей. Например, хриплый голос является одним из характерных симптомов ларингита. В этом случае к сухости в горле присоединяется охриплость. Лечение охриплости нужно начинать как можно раньше, чтобы не допустить полной потери голоса.
Главное – несколько дней наблюдать за полным состоянием. Нельзя есть горькую и соленую пищу, кроме того, необходимо следить за температурой тела: разрешена только горячая пища, но не рекомендуется есть холодную или очень горячую пищу. Алкогольные напитки следует полностью прекратить, вместо этого сосредоточив внимание на теплом молоке и морсах или соках, что случается с учителем, певцами, экскурсоводами. Или, например, после футбольного матча болельщики часто кричат и теряют голос, болея за любимую команду. Врач обязательно распорядится перестроить рацион и пить много теплых напитков. Также рекомендуется не переохлаждаться и делать дыхательную гимнастику. Примерно такое же лечение помогает восстановить утраченный из-за стресса голос, но такие случаи тоже единичны.
