Рекомендуем попробовать приготовить вкусную запеканку из продуктов, богатых витаминами.
Необходимые продукты:
- болгарский перец - 1 шт.;
- лук репчатый — 1 штука;
- брокколи — 400 грамм;
- масло растительное — 2 столовые ложки;
- >сыр - 150 грамм;
- яйца - 7-8 штук;
- молоко - 160 мл;
- зелень, чеснок, базилик, соль, перец.
- Перец болгарский средний, лук мелкий, помидоры тонко нарезанные.
- Масло среднее, разогретое на огне. Лук обжарить 2-3 минуты. Добавляют колбасу и перец и варят 4-5 минут.
- Натрите сыр. Брокколи помещают в форму-запеканку. Сверху добавляют по 100 грамм сыра и помидоры.
- Хорошо перемешивают яйца, молоко, зелень, базилик, соль и перец. Поверх томатов выкладывается яично-колбасная смесь.
- Поверхность формы застилается фольгой, запекается в духовке при 180 градусах 25-30 минут. Затем фольгу снимают и оставляют в духовке еще на 5-10 минут.